Ánh nắng mùa hè là kẻ thù đối với làn da của chị em phụ nữ. Nhưng bù lại, mùa hè cũng mang đến nhiều loại trái cây giàu vitamin, có tác dụng dưỡng da, trị nám, chống lão hóa hiệu quả
Mùa hè là thời điểm ánh nắng gay gắt nhất trong năm, khiến làn da chị em dễ bị sạm, nám nhiều nhất. Khi tia UV tác động trực tiếp lên da, lượng melanin sẽ được cơ thể sản xuất ra nhiều hơn tạo thành lớp màng chắn bảo vệ da. Màng bảo vệ này chính là các hắc sắc tố, khi tích tụ trên da trong thời gian dài sẽ dày lên và hình thành những vết nám. Nếu không điều trị, nám sẽ ngày càng phát triển mạnh và lan rộng.
Bù lại, mùa hè là thời điểm rất dồi dào các loại trái cây, vừa cung cấp các loại vitamin “làm mát” cho cơ thể, lại vừa giúp làm đẹp da hiệu quả.
Đặc biệt, một số loại trái cây đặc trưng cho mùa hè dưới đây rất giàu các vitamin E, C, A, B,… các axit tự nhiên, và chất chống oxy hóa làm mờ vết nám, làm sáng da, ngăn chặn sự hình thành melanin – hắc sắc tố đen da và kích thích tế bào mới sản sinh.
1. Quả bơ
Bơ được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp nhờ giàu vitamin A, B, E, C, D,… cùng nhiều khoáng chất K, P, .. chất béo hữu cơ, ít cholesterol, folate, blutathione, beta-sitosterol, axit oleic,..
Vitamin E bảo vệ các axit béo, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da, giúp săn chắc da.Vitamin A thúc đẩy sản xuất collagen. Dầu từ trái bơ giúp tái tạo da giữ ẩm, cân bằng ẩm.
Nguyên liệu:
- ½ quả bơ
- ½ hộp sữa chua không đường
- 1 thìa mật ong
Cách làm:
Dằm nhuyễn bơ, sữa chua, mật ong. Sau đó đắp hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch. Thư giãn trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.
2. Quả dứa
Dứa chứa vitamin A, C, D, B12, B6, các khoáng chất Mg, Ca, Fe, K, Na, cabohydrat,… Dứa bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid thành phần quan trọng giúp tẩy tế bào da chết, tái tạo làn da. Vitamin C trong dứa giúp chống oxy hóa, làm sáng làn da.
Với cách trị nám mặt tại nhà bằng dứa bạn cần chú ý chọn dứa sạch, không ngâm độc tố, tiêm kích thích.Trong khi làm cần lọc hết gai, mắt dứa, cắt miếng nhỏ và rửa qua nước muối loãng để không bị kích ứng, rát mặt.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả dứa
- 2 thìa sữa chua
- Mật ong
Cách làm:
Xay nhuyễn dứa để lấy nước. Sau đó trộn cùng sữa chua và mật ong. Rửa mặt sạch, dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp sau đó thoa đều lên mặt. Massage nhiều hơn ở vùng da bị nám. Sau 20 phút rửa mặt với nước ấm.
3. Quả xoài
Xoài là loại quả mùa hè, trồng ở khắp đất nước Việt Nam chúng ta do đó rất dễ mua được. Trong quả xoài chứa nhiều vitamin C, A, các khoáng chất Na, K, Mg, Fe, Ca. Dưỡng chất trong xoài giúp giảm nếp nhăn, loại bỏ melanin hắc tố gây nám da tàn nhang.
Nguyên liệu
- 1 quả xoài
- 2 thìa sữa chua
- 2 thìa mật ong
Cách làm:
Xoài chín, bỏ vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn cùng mật ong, sữa chua không đường. Đắp mặt nạ này lên da vùng có nhiều nám và tàn nhang, để vậy chừng 20-25 phút rồi làm sạch bằng nước ấm.
Các thành phần có trong mặt nạ này đều vô cùng tốt cho da, chúng không chỉ làm mờ nám mà còn làm đẹp da, dưỡng trắng và giúp da mịn màng.
4. Quả đào
Thành phần dinh dưỡng của quả đào: chứa nhiều vitamin C, vitamin B1, B2, các khoáng chất Fe, Ca, P, chất béo tự nhiên, protein, … Đặc biệt trong đào chứa beta-caroten là chất chống oxy hóa tốt cho tim, mắt và làn da.
Nguyên liệu: 2 quả đào, 2 thìa mật ong
Cách làm: Đào rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ cho vào máy xay xay nhuyễn cùng mật ong . Đắp hỗn hợp lên mặt đã được rửa sạch. Massage từ trong ra ngoài trong 20 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.
Xem thêm thông tin:
0 Response to "Top 4 loại mặt nạ dưỡng da, trị nám đến từ các loại trái cây mùa hè"
Đăng nhận xét